9 pași prin care poți să slăbești cel puțin 15 kilograme în 2023
Dacă vrei să atragi situațiile de care ai nevoie pentru un an de succes întoarce-te la tine și vezi de ce vrei tu să slăbești peste 15 kilog
top of page
Caută
Move Inspire FIT
- 12 dec. 2022
- 2 min
Înțelege-ți convingerile despre greutatea ta și de unde provin acestea
Cu toții creștem cu anumite mituri despre slăbit. Multe dintre acestea provin de la părinții noștri și de la felul în care ne-au educat....
80
Move Inspire FIT
- 4 dec. 2022
- 2 min
Păstrează pentru tine că vrei să slăbești peste 15 kilograme
Ești freelencer și generezi mulți bani din pasiunea ta, dar te simți dezechilibrată pe zona de kilograme, adică ai nevoie să slăbești?
40
Move Inspire FIT
- 2 dec. 2022
- 3 min
Îți vei dori să știi dinainte ce înseamnă să slăbești peste 15 kilograme
Îți vei dori să știi dinainte ce înseamnă să slăbești peste 15 kilograme, cum intenționezi să începi, cât timp crezi că durează Ai un job...
20
Move Inspire FIT
- 12 aug. 2022
- 4 min
Cum își poate maximiza productivitatea un antreprenor eliminând cel puțin 20 de kilograme
Ceea ce mulți oameni nu realizează despre antreprenoriat este că poate fi foarte obositor și necesită cantități imense de forță mentală și f
320
Move Inspire FIT
- 19 iul. 2022
- 3 min
5 lucruri șocante pe care nu le știai despre vergeturi
În medie, aproape 75% dintre femei vor avea vergeturi la un moment dat în viață, așa că e bine să știi cum să le reduci aspectul dacă le ai.
1330
Move Inspire FIT
- 17 iun. 2022
- 4 min
8 lucruri șocante pe care nu le știai despre greutatea ta
Iată opt moduri neașteptate prin care felul cum gândești legat de pierderea în greutate poate schimba modul în care obții mai puține kg.
610
Move Inspire FIT
- 6 iun. 2022
- 1 min
01/10 Ce înțelegem prin expresia: ‘‘nu am bani ca să slăbesc’’
Este incredibil de ușor să slăbești. Ai nevoie de doi pași: să înțelegi procesul și să aplici zilnic, pas cu pas. (Nu este chiar atât de...
50
Move Inspire FIT
- 23 mai 2022
- 3 min
Nu mai transpira, frate!
Odată ce creezi această stare de nereușită atragi în viața ta situații în cascadă care te vor determina pe tine să crezi că TU nu ai cum să
20
Move Inspire FIT
- 19 mai 2022
- 2 min
Sportul și sarcina- beneficiu sau pericol?
Femeile însărcinate cu risc scăzut li se recomandă să facă cel puțin 150 minute de activitate fizică pe săptămână.
150
Move Inspire FIT
- 10 mai 2022
- 2 min
Cum să devii o mămică fericită!
Lucrurile nu mai merg bine, apar chestii și stări mai negative, oamenii parcă au din ce în ce mai multe provocări.
250
Move Inspire FIT
- 6 mai 2022
- 4 min
Motivele pentru care vrei să nu slăbești
Poate ți se pare ușor să îți identifici punctele forte, dar ce te faci cu punctele tale slabe, pe care le vezi, le simți, le trăiești...
220
Move Inspire FIT
- 28 apr. 2022
- 3 min
Stingi lumina întotdeauna când faci dragoste?
Jumătatea din populația Americii urmează o dietă, ceea ce arată că preocuparea este de a avea un corp armonios. Dar oare motivul pentru care
220
Move Inspire FIT
- 27 apr. 2022
- 2 min
Cum reușești să îți revii după Paște
CU SIGURANȚĂ EȘTI MAI RELAXATĂ, MAI ODIHNITĂ, DAR POATE ȘI MAI "ROTUNJOARĂ" DUPĂ SĂRBĂTORILE CARE TOCMAI AU TRECUT.
CHIAR DACĂ AI MÂNCAT M
10
Move Inspire FIT
- 24 apr. 2022
- 2 min
Te simți bine când te duci la job și nu te simți bine când faci sport.
Pentru că este Paștele îți doresc multă liniște interioară. M-am gândit să îți las un mesaj care sa te facă să te gândești mai profund la...
190
Move Inspire FIT
- 18 apr. 2022
- 1 min
Care este mindsetul tău în această săptămână înainte de Paște
Cel mai greu este în perioada aceasta să îți menții obiceiurile la care ai muncit până acum pentru că subconștientul este cel mai...
70
Move Inspire FIT
- 11 mar. 2022
- 3 min
Cum scapi de durerea de lombar
59% dintre cetățenii U.E. nu fac sport niciodată sau rareori desfășoară activități sportive.
41 % fac sport doar o dată pe săptămână
310
Move Inspire FIT
- 24 feb. 2022
- 6 min
Slăbește fără dietă cu ajutorul celor 4 pași
Când ai suficientă energie tot ceea ce îți propui rezolvi cu maximă eficiență. Ca să performezi trebuie să conjugi verbul “a face”, ca să...
820
Move Inspire FIT
- 10 feb. 2022
- 4 min
De ce să fac yoga măcar odată-n viață?
Echilibru mental, mobilitate crescută, tonifierea mușchilor, corp mai stabil și un mindset diferit…
1370
Move Inspire FIT
- 3 feb. 2022
- 4 min
3+1 Reguli de aur ca să elimini celulita
Învață cum să elimini celulita fără pastile miraculoase
1810
bottom of page