8 lucruri șocante pe care nu le știai despre greutatea ta

Actualizată în: 18 iun.

Ceea ce face sau distruge cu adevărat capacitatea ta de a pierde în greutate sau de a rămâne cu schimbările în stilul tău de viață odată ce ai slăbit, se rezumă la mentalitatea pe care o ai despre greutatea ta, despre tine și despre sănătatea ta în general.

Iată opt moduri neașteptate prin care felul cum gândești legat de pierderea în greutate poate schimba modul în care obții mai puține kilograme.