Move Inspire FITacum 28 de minute2 minCelulităSportul și sarcina- beneficiu sau pericol?Femeile însărcinate cu risc scăzut li se recomandă să facă cel puțin 150 minute de activitate fizică pe săptămână.
Move Inspire FIT10 mai2 minMarian Cristian MarinCum să devii o mămică fericită!Lucrurile nu mai merg bine, apar chestii și stări mai negative, oamenii parcă au din ce în ce mai multe provocări.
Move Inspire FIT6 mai4 minCelulităMotivele pentru care vrei să nu slăbeștiPoate ți se pare ușor să îți identifici punctele forte, dar ce te faci cu punctele tale slabe, pe care le vezi, le simți, le trăiești...
Move Inspire FIT28 apr.3 minMaria Raluca HuluțăStingi lumina întotdeauna când faci dragoste?Jumătatea din populația Americii urmează o dietă, ceea ce arată că preocuparea este de a avea un corp armonios. Dar oare motivul pentru care
Move Inspire FIT27 apr.2 minVreau să slăbescCum reușești să îți revii după Paște CU SIGURANȚĂ EȘTI MAI RELAXATĂ, MAI ODIHNITĂ, DAR POATE ȘI MAI "ROTUNJOARĂ" DUPĂ SĂRBĂTORILE CARE TOCMAI AU TRECUT. CHIAR DACĂ AI MÂNCAT M
Move Inspire FIT24 apr.2 minAntrenamente onlineTe simți bine când te duci la job și nu te simți bine când faci sport.Pentru că este Paștele îți doresc multă liniște interioară. M-am gândit să îți las un mesaj care sa te facă să te gândești mai profund la...
Move Inspire FIT18 apr.1 minMarian Cristian MarinCare este mindsetul tău în această săptămână înainte de PașteCel mai greu este în perioada aceasta să îți menții obiceiurile la care ai muncit până acum pentru că subconștientul este cel mai...
Move Inspire FIT8 apr.2 minAntrenamente onlineDe ce nu slăbești când îți dai ultimatumDe ce nu slăbești când îți dai ultimatum
Move Inspire FIT28 mar.3 minCelulităCum să scapi de balonare6 pași pe care să îi faci pentru o sănătate de fier
Move Inspire FIT26 mar.3 minCelulită"Eu nu pot să fac sport pentru că am copii și nu am timp""Eu nu pot să fac sport pentru că am copii și nu am timp"
Move Inspire FIT11 mar.3 minAntrenamente onlineCum scapi de durerea de lombar59% dintre cetățenii U.E. nu fac sport niciodată sau rareori desfășoară activități sportive. 41 % fac sport doar o dată pe săptămână
Move Inspire FIT7 mar.2 minMarian Cristian Marin3 dintre cele mai bune practici ca să ai mai multă grijă de tineSunt în război cu mine… Săptămâna trecută am căzut. Am trecut printr-o situație inconfortabilă emotional.
Move Inspire FIT24 feb.6 minVreau să slăbescSlăbește fără dietă cu ajutorul celor 4 pași Când ai suficientă energie tot ceea ce îți propui rezolvi cu maximă eficiență. Ca să performezi trebuie să conjugi verbul “a face”, ca să...
Move Inspire FIT10 feb.4 minAntrenamente onlineDe ce să fac yoga măcar odată-n viață?Echilibru mental, mobilitate crescută, tonifierea mușchilor, corp mai stabil și un mindset diferit…
Move Inspire FIT3 feb.4 minCelulită3+1 Reguli de aur ca să elimini celulitaÎnvață cum să elimini celulita fără pastile miraculoase