RESET - Program de reglare neuro-metabolică
în 12 Săptămâni
Recâștigă-ți energia, silueta și încrederea în corpul tău.
Un program ghidat, creat special pentru femeile care își doresc o schimbare reală și sustenabilă.
Locuri limitate în fiecare luna
Ai încercat diete, ai numărat calorii, ai avut perioade bune și apoi ai revenit la aceleași obiceiuri.
Nu ești singura. Și nu e vina ta.
Pentru multe femei, slăbirea se blochează atunci când:
-
hormonii sunt dezechilibrați
-
stresul este ridicat
-
somnul nu se reglează
-
digestia e lentă
-
inflamația e mare
-
emoțiile preiau controlul
RESET lucrează exact acolo unde dietele nu ajung: la cauzele reale.
CE ESTE RESET?
RESET este un program de 12 săptămâni care te ajută să îți:
-
echilibrezi hormonii
-
calmezi sistemul nervos
-
reglezi digestia
-
creezi obiceiuri sănătoase și durabile
Nu forțăm corpul să slăbească.
Îl ajutăm să revină la ritmul lui firesc.
STRUCTURA PROGRAMULUI
Resetarea fundației (Luna 1)
• Reducem inflamația
• Reglezi somnul și ritmul zilnic
• Echilibrezi hormonii de bază
• Introduci mișcare adaptată greutății tale
Primele schimbări apar în energie și digestie.
Reglare emoțională & comportament alimentar (Luna 2)
• Tehnici pentru mâncatul emoțional
• Strategii pentru poftă și control
• Reglare nervoasă blândă
• Eliminarea obiceiurilor care blochează slăbirea
Începi să simți ușurință și claritate.
3. Obiceiuri durabile & identitate nouă (Luna 3)
• Plan realist pe termen lung
• Fără revenit la vechile tipare
• Stabilitate emoțională și comportamentală
• Slăbire naturală și sustenabilă
Transformarea ta se fixează pe termen lung.
CE PRIMEȘTI ÎN PROGRAM
-
Acces timp de 3 luni la platforma completă, cu toate resursele necesare transformării tale
-
Feedback săptămânal personalizat, ca să știi ce ai de făcut și cum să avansezi
-
Suport în grupul de WhatsApp, unde ai răspunsuri rapide și susținere constantă
-
Antrenamente create special pentru femeile epuizate, adaptate nivelului și energiei tale
-
Reset metabolic și reset emoțional, concepute pentru a lucra împreună în profunzime
-
Exemple zilnice de mese, rutine și pași simpli, ușor de aplicat chiar și în zile aglomerate
-
O comunitate în care nu ești niciodată singură pentru că aici primești încurajare, motivație și sprijin real
-
Exerciții simple, eficiente, adaptate pentru tine
Totul este creat ca să îți ofere sprijin real, pas cu pas.
REZULTATELE CLIENTELOR NOASTRE
(doar o parte din mesajele primite)
PENTRU CINE ESTE PROGRAMUL
Este pentru tine dacă:
• Simți că ai încercat tot
• Ai inflamație, retenție, balonare
• Ai episoade de mâncat emoțional
• Vrei disciplină calmă, fără presiune
• Vrei rezultate reale, nu rapide
Nu este potrivit dacă:
• Cauți slăbire în 2 săptămâni
• Nu poți dedica 20–30 min pe zi
• Ai nevoie de supraveghere medicală strictă
• Cauți soluții miraculoase
PREȚ & ÎNSCRIERE
Investiția în tine:
550 lei / lună
SAU
1500 lei integral
Până pe 31 Ianuarie, beneficiezi de 50% reducere, ulterior prețul redevine 3000 lei.
Întrebări frecvente
„Dacă sunt la menopauză?”
Poți slăbi. Trebuie doar să reglăm nervosul, inflamația și alimentația. Rezultatele sunt chiar mai rapide decât crezi.
„Dacă nu pot face sport intens?”
Perfect. Programul e creat pentru femei epuizate, cu energie scăzută, dureri, greutate blocată. Antrenamentele sunt blânde, dar eficiente.
„Dacă am ținut 10 diete și m-am îngrășat la loc?”
E normal. Dieta îți rupe metabolismul. Noi îl reparăm. Fiecare femeie care intră în RESET vine cu același istoric.
„Dacă nu am disciplină?”
Nu îți trebuie.
Îți trebuie ritm. Asta înveți aici.
„Dacă nu am timp?”
Ai nevoie de 5 ore pe săptămână. Atât. Pași mici → rezultate mari.
„Dacă am multe kilograme?”
Cu cât sunt mai multe, cu atât corpul reacționează mai repede la reglajele din program.
„Dacă nu pot începe exact pe 5 ianuarie?”
Nu e o problemă. Primești acces imediat, iar ritmul îl ajustăm împreună.
Maria Raluca Marin
Salutare, sunt Raluca Marin - Femeie, Soție și Mamă
De peste 7 ani îmi dedic viața transformării sănătății și bunăstării femeilor.
Drumul meu a început cu încercări nenumărate – alergat, mers la sală, diete, dans, controale medicale și alte metode care mi-au arătat că a arăta bine nu înseamnă doar să ai un corp frumos.
Adevărata transformare a venit atunci când am realizat că suntem un întreg: corp, minte și suflet se împletesc pentru a ne atinge potențialul maxim.
Acest „aha” mi-a trezit dorința de a ajuta și alte femei să descopere că secretul stării de bine stă în echilibrul total. Astfel în MoveInspireFIT – un concept unic în România, creat împreună cu soțul meu, Marian Cristian Marin, am adus rezultate transformaționale pentru clientele noastre.
Cine sunt eu și ce aduc în comunitate?
-
Sunt tehnician nutriționist, specialist în Medicină Alternativă și Instructor Digital de Fitness.
-
M-am specializat în neuroștiință, feminitate, vindecare traumelor, terapie și manifestare pentru a oferi un context holistic, complet și autentic în procesul de transformare.
-
Am ajutat peste 2.000 de femei să slăbească și să-și îmbunătățească sănătatea, iar rezultatele vorbesc de la sine.
Realizări și Expertiză:
-
Educație și Cercetare:
-
Lucrare de disertație: Alimentația pentru performanță - Tendință sau necesitate?
-
Lucrare de licență: Obezitatea între alimentație și emoție
-
-
Programe și Cursuri:
-
Am creat unicul program din lume pentru slăbit și vindecare, combinând nutriția cu crearea de noi obiceiuri, mindset, vindecare și feminitate.
-
Am dezvoltat cursuri speciale pe platforme de top, precum Upriserz - fondată de Lorand Soares Szasz (pentru antreprenori și top management) și EduKiwiSchool - fondată de Doru Pelivan (pentru întreaga familie).
-
-
Experiență Practică:
-
Am coordonat unul dintre cele mai eficiente programe de slăbit din România, lucrând cu peste 1.400 de persoane și numeroși clienți personali.
-
Am susținut evenimente de educare pe toate domeniile menționate mai sus - atât online, cât și offline - și am organizat webinarii ce au inspirat zeci de mii de femei să-și atingă obiectivele.
-
Investesc continuu în cursuri, terapii și sesiuni 1:1 pentru a rămâne la curent cu cele mai bune practici din domeniul feminității, psihoterapiei și dezvoltării personale.
-
Marian Cristian Marin
Salutare, sunt Marian Cristian Marin – fondatorul MoveInspireFIT, soț și tată
Cu peste 17 ani de experiență în fitness, nutriție și dezvoltare personală, mi-am dedicat viața transformării corpului, minții și stilului de viață al oamenilor.
Încă de la o vârstă fragedă, am fost fascinat de potențialul uman și de modul în care mintea și corpul lucrează împreună.
Acest interes m-a condus să mă specializez în domenii precum neuroștiință, vindecarea traumelor și manifestare, integrând toate aceste cunoștințe în programele mele.
De la Pasiune la Misiune
În 2018 am început să creez conținut educațional online, ajutând comunitatea mea să slăbească peste 20 de kilograme și să își îmbunătățească sănătatea, fără diete extreme sau metode restrictive.
Am fondat MoveInspireFIT – un concept revoluționar care a schimbat viețile a peste 2000 de oameni, oferind strategii testate și susținute științific pentru o transformare sustenabilă.
Expertiză și Recunoaștere
-
Colaborări de top: Am lucrat cu cele mai renumite săli de fitness din România, precum WorldClass, StayFit și Pescariu.
-
Premii și distincții: Am obținut premii importante – locul 1 în România și locul 2 în alte țări europene – la competiții care au evaluat activitatea fizică și mindset-ul.
-
Mentorat și Educație: Sunt autor și mentor pe platforme de top, precum Upriserz (fondată de Lorand Soares Szas) și EduKiwiSchool (fondată de Doru Pelivan), unde împărtășesc expertiza mea cu antreprenori și profesioniști.
Implicare și Impact
-
Am organizat evenimente caritabile (de exemplu, pentru lupta împotriva cancerului de sân), antrenamente de grup în aer liber și conferințe de dezvoltare personală.
-
Am fost trainer în team-building-uri corporate, aducând sănătatea și sportul mai aproape de oameni.
-
Prin programele mele, am demonstrat că o abordare echilibrată și sustenabilă a transformării personale aduce rezultate reale și de durată.
De ce să alegi o transformare reală?
Cred cu tărie că schimbarea autentică pornește din echilibrul între corp și minte.
Dacă dorești să îți transformi stilul de viață și să adopți o mentalitate orientată spre succes, sunt aici să te sprijin la fiecare pas.
Ești pregătit să faci schimbarea?
Hai să construim împreună drumul către o viață mai sănătoasă și plină de succes!
Ești gata să oprești supraviețuirea și să începi transformarea?
Corpul tău îți cere ajutor de mult timp.
Dacă ai ajuns până aici, nu e întâmplător, e momentul tău.
RESET nu este o dietă.
Este fundația pe care o construiești pentru toată viața.
Nu ai nevoie de perfect.
Ai nevoie de primul pas.
MoveInspire Fit isi rezerva dreptul de a sanctiona cu excluderea din grup/ program orice Client care manifesta un comportament indecent (agresarea fizica sau verbala a oricarei persoane din grup/ program), dupa o unica avertizare scrisa a Clientului (sms/email sau prin orice mijloc de comunicare scrisa), careia nu i se da curs de indata, luând în considerarea art. 57 si art. 135, alin. 2 din Constitutia Romaniei.
