Cum să slăbești între 12-30 kg în 6 luni, dacă ești
o femeie de succes, dar nu îți place cum arăți
Te învățăm cum să te împaci cu tine și cu corpul tău, iar asta să-ți crească încrederea și să îți aducă rezultate inclusiv în carieră
Dă Click pe Buton și programează o Întâlnire de Consultanță Gratuită
Ce spun femeile cu care am colaborat
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Vrei să folosești sfatul nutriționistului, iar în final, să te simți mai puternică și mai plină de energie, fără pofte nesănătoase și multă vinovăție?
Vrei să ai un sentiment de liniște prin reducerea nivelului de stres, calmându-ți mintea, îmbunătățind relațiile și implementând obiceiuri sănătoase?
Indiferent de ce-ai mai testat până acum, de timpul pe care-l ai la dispoziție sau de fricile pe care le ai acum
Multe persoane vor să slăbească, apelează la diete sau anumite programe și reușesc, dar se pierd când vine vorba de a acționa pe termen lung.
După ce slăbesc revin la greutatea pe care au avut-o inițial din lipsa motivației și a unui obiectiv îndrăzneț de după.
A slăbi un număr de kilograme ține de cine vrei tu să devii ca om după ce slăbești.
Pentru că obiectivul de după te face să-ți creezi micile obiceiuri pe care le susții încă de la început.
Lipsește DE CE-ul și dorința unei
schimbări progresive pentru a avea
o viață plină de satisfacție.
Văd oameni care slăbesc multe kilograme, care nu reușesc să se mențină din cauze emoționale sau au anumite convingeri care au rămas atât de bine implementate încât le este frică de succesul care urmează pe zona profesională, personală, relația cu corpul sau cea socială.
Am întâlnit persoane care se băgau dintr-un program în altul din frica de a nu reveni la kilogramele de dinainte.
Ne spunem că poate de data asta nu mai iau kilograme în plus și te trezești după nașterea copiilor că încep insomniile, dependențele alimentare și ura față de corpul tău.
După ce trec 3-4 ani îți dai seama că nu ai mai făcut sport deloc, te urăști pe tine când te uiți în oglindă, nu mai contezi pentru nimeni, iar tu nu mai știi ce să faci pentru că simți cum te îmbolnăvești.
Ți se poate întâmpla acest aspect când nu mai ai timp pentru tine să progresezi, să te asculți pe tine și să te întrebi: „Eu de ce am nevoie?”
Îți dai seama că petreci mai mult timp pentru a face pe plac altora.
Ai un job care îți ia mai multă energie decât să îți dea și preferi să mergi în cerc decât să îți dezvolți un hobby care să-ți aducă mai mulți bani în plus și mai mult timp pentru familia ta.
Este rețeta insuccesului personal, emoțional și fizic.
Te gândești cum o să arate noua ta variantă?
Ești motivată să te simți bine în corpul tău și să iei cele mai bune decizii pentru cariera ta?
Dacă ai mai multă încredere în tine să-ți asculți corpul și semnalele pe care ți le oferă, ai să vezi ce rezultate poți avea.
Ai în anturajul tău vreo femeie care are atitudinea, încrederea și arată cum ți-ai dori tu?
Dacă nu ai, poți urmări pe social media acea femeie de succes și vezi diferența dintre tine și ea.
Acea femeie are anumite obiceiuri de la care nu se abate, face sport constant, mănâncă sănătos, este pasionată de ce face, are un partener pe măsură, simte armonie constant și este independentă financiar.
Persoanele care sunt deranjate de kilogramele în plus, nu au bani suficienți sau
au o relație rece cu partenerul lor și trec prin următoarele situații:
❌ Sunt stresate că nu pot să țină nici măcar un program de slăbit până la final
❌ Au un salariu modest și nu se simt motivate să facă ceva diferit pe bani mai mulți
❌ Sunt copleșite de activitățile zilnice, copii, soț, job, etc.
❌ Ajung să aibă insomnii
❌ Se simt stresate, neînțelese
❌ Rămân fără energie, au provocări de sănătate, sunt mult mai pesimiste în gândire
❌ Nu au timp pentru familie și bani pentru a merge în vacanțe
Te afli într-una din situațiile de mai sus? Simți și tu acele momente când vrei să faci ceva?
Uite, îți dau o veste bună: știm motivul pentru care ai ajuns în acele situații și vrem să te ajutăm.
Oamenii nu se simt bine în corpul lor, au o încredere scăzută, evită să ia decizii mărețe din următoarele motive:
-
Lipsa unor obiceiuri productive care ar putea să le ofere suficientă energie ca să facă sport
-
Ei știu că pot mai mult, dar le este frică să își urmeze pasiunea sau să își caute un job care să le dea energie și nu să le ia
-
Le este frică de eșec, de aceea evită să finalizeze un proces de slăbit
-
Sunt prea influențați de ce ar putea să zică alții despre ei decât de ce simt