Cum să slăbești peste 20 de kilograme fără sacrificii drastice și fără stres, cu rezultate sustenabile în 6 luni, chiar dacă până acum nu ai reușit să-ți menții greutatea cu nicio altă metodă
Te învățăm cum să scapi de stresul dietelor, de efectul yo-yo și cum poți slăbi cu plăcere și blândețe
Dă Click pe Buton și programează o Întâlnire de Consultanță Gratuită
Ce spun femeile care au lucrat cu noi
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Vrei să folosești sfatul nutriționistului, iar în final, să te simți mai puternică și mai plină de energie, fără pofte nesănătoase și multă vinovăție?
Vrei să ai un sentiment de liniște prin reducerea nivelului de stres, calmându-ți mintea, îmbunătățind relațiile și implementând obiceiuri sănătoase?
Indiferent de ce-ai mai testat până acum, de timpul pe care-l ai la dispoziție sau de fricile pe care le ai acum
Multe persoane vor să slăbească, apelează la diete sau anumite programe și reușesc, dar se pierd când vine vorba de a acționa pe termen lung.
După ce slăbesc revin la greutatea pe care au avut-o inițial din lipsa motivației și a unui obiectiv îndrăzneț de după.
A slăbi un număr de kilograme ține de cine vrei tu să devii ca om după ce slăbești.
Pentru că obiectivul de după te face să-ți creezi micile obiceiuri pe care le susții încă de la început.
Lipsește DE CE-ul și dorința unei
schimbări progresive pentru a avea
o viață plină de satisfacție.
Văd oameni care slăbesc multe kilograme, care nu reușesc să se mențină din cauze emoționale sau au anumite convingeri care au rămas atât de bine implementate încât le este frică de succesul care urmează pe zona profesională, personală, relația cu corpul sau cea socială.
Am întâlnit persoane care se băgau dintr-un program în altul din frica de a nu reveni la kilogramele de dinainte.
Ne spunem că poate de data asta nu mai iau kilograme în plus și te trezești după nașterea copiilor că încep insomniile, dependențele alimentare și ura față de corpul tău.
După ce trec 3-4 ani îți dai seama că nu ai mai făcut sport deloc, te urăști pe tine când te uiți în oglindă, nu mai contezi pentru nimeni, iar tu nu mai știi ce să faci pentru că simți cum te îmbolnăvești.
Ți se poate întâmpla acest aspect când nu mai ai timp pentru tine să progresezi, să te asculți pe tine și să te întrebi: „Eu de ce am nevoie?”
Îți dai seama că petreci mai mult timp pentru a face pe plac altora.
Ai un job care îți ia mai multă energie decât să îți dea și preferi să mergi în cerc decât să îți dezvolți un hobby care să-ți aducă mai mulți bani în plus și mai mult timp pentru familia ta.
Este rețeta insuccesului personal, emoțional și fizic.
Te gândești cum o să arate noua ta variantă?
Ești motivată să te simți bine în corpul tău și să iei cele mai bune decizii pentru cariera ta?
Dacă ai mai multă încredere în tine să-ți asculți corpul și semnalele pe care ți le oferă, ai să vezi ce rezultate poți avea.
Ai în anturajul tău vreo femeie care are atitudinea, încrederea și arată cum ți-ai dori tu?